Stimmungsschwankungen / Motivationslosigkeit / Depressionen

Niedergeschlagenheit, Müdigkeit, Verlust an Lebensfreude, das kann in jedem alter, in jedem Lebensabschnitt und unabhängig der Jahreszeit auftreten.

Depressionen sind nicht altersabhängig und können sogar schon im Kindesalter auftreten. Sie können sich hinter anderen Erscheinungen wie Fettleibigkeit, Antriebsarmut oder auch körperlichen Schmerzen („larvierte Depression“) und Suchtverhalten verstecken.

Eine Depression ist eine Botschaft der Seele. Wird sie verstanden, kann sie sich auflösen.

Die TCM sieht das psychische Wohlbefinden eines Menschen im Zusammenhang damit, ob sich sein Qi frei ausbreiten und fließen darf. Ist die Reglementierung durch Erziehung oder Arbeitsplatz zu rigide, kann das zu einer Verknotung, Stauung des Qi, und damit einem verringerten Wohlbefinden führen.

Aus Sicht der Chinesischen Medizin sind Entstehung, Ursache und Behandlung von Erkrankungen sowohl im körperlichen als auch im psychischen Bereich zu suchen.

Der freie Fluss der Energie im Körper gilt als sehr wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Treten Blockaden auf, kann sich das in körperlichen und geistig-emotionalen Beschwerden zeigen. Der Fluss dieser Lebensenergie lässt sich durch folgende Maßnahmen positiv beeinflussen:

• Regelmäßige Bewegung (wie z.B. Qi Gong und Tai Chi, Spaziergänge)

• Akupunktur

• Kräutermedizin

• Tuina Anmo Massagen

• Gespräch über die Ursache der Blockade

• Angemessene Ernährung